av Mikael Winterkvist | jan 17, 2026 | Artikelserier, Bluesky, Mastodon, Nyheter, Reportage, Threads, Twitter

Det finns få saker som skapar så mycket stress som en smartphone som dör precis när man behöver den som mest. Din iPhone är ett kraftpaket men utan rätt optimering kan energin försvinna onödigt snabbt genom osynliga processer.
Magasin Macken har grävt i inställningarna för att hitta de smartaste sätten att spara ström utan att tumma på användarupplevelsen. Här får du verktygen som förvandlar din telefon till en mer uthållig följeslagare i vardagen.
Identifiera batteritjuvar i inställningarna
Det första steget mot ett bättre batteriliv är att veta exakt vad som förbrukar strömmen. Öppna appen Inställningar och klicka på Batteri för att se en detaljerad lista över din användning. Här ser du vilka appar som har förbrukat mest energi under det senaste dygnet eller de senaste tio dagarna. Om en app som du sällan använder ligger högt på listan kan det vara läge att radera den eller begränsa dess behörigheter.
Skydda telefonen mot extrema temperaturer
Temperaturen i din omgivning spelar en avgörande roll för hur effektivt batteriet fungerar. Din iPhone mår bäst i normal rumstemperatur och tål dåligt både stark sol och extrem kyla. Stark värme kan permanent skada batteriets kapacitet medan kyla kan göra att telefonen stängs av tillfälligt. Förvara alltid din enhet på en skyddad plats när vädret slår om för att bevara kraften i cellerna.
Ställ in manuell hämtning av e-post
Att telefonen ständigt lyssnar efter nya meddelanden drar ström dygnet runt. Under inställningarna för Mail och konton kan du ändra från Push till Hämta manuellt. Det gör att din iPhone bara hämtar ny post när du faktiskt öppnar appen vilket sparar stora mängder energi för processorn.
Begränsa automatiska hämtningar i App Store
Appar laddas ofta ner och uppdateras helt automatiskt utan att du märker det. Besök inställningarna för App Store och stäng av automatiska hämtningar och appuppdateringar. På så sätt har du kontroll över när dessa tunga processer sker och kan vänta tills du är ansluten till en laddare.
Justera tiden för automatisk låsning
Varje sekund som skärmen lyser i onödan dräneras batteriet. Under Visning och ljusstyrka kan du ställa in Automatisk låsning på den kortaste tiden vilket är 30 sekunder. Det säkerställer att skärmen slocknar snabbt efter att du lagt ifrån dig telefonen så att ingen energi går till spillo.
Avaktivera haptik för tangentbordet
Apple har själva bekräftat att vibrationer när du skriver på tangentbordet kan påverka batteritiden negativt. Om du skriver mycket under en dag innebär varje knapptryck att en liten motor måste sättas i rörelse. Gå till Ljud och haptik och välj Tangentbordsfeedback för att stänga av haptik. Det är en liten justering som gör märkbar skillnad för den som kommunicerar flitigt via text.
Alla delar:
- Få batteriet i din iPhone att räcka längre – så funkar ditt batteri
- Få batteriet i din iPhone att räcka längre – fem bra tips
- Få batteriet i din iPhone att räcka längre – hitta batteritjuvarna
- Få batteriet i din iPhone att räcka längre – faktorer som påverkar
- Få batteriet i din iPhone att räcka längre – hur ansluter du egentligen?
- Få batteriet i din iPhone att räcka längre – smarta tips för resenären
- Få batteriet i din iPhone att räcka längre – rätt tillbehör för framtiden
av Mikael Winterkvist | jan 17, 2026 | Artikelserier, Bluesky, Mastodon, Reportage, Threads, Twitter

Batteriet är hjärtat i din digitala vardag men också den del som skapar mest huvudbry. Magasin Macken presenterar nu en artikelserie i hela fem delar som går på djupet för att ge dig full kontroll över din iPhones energi. Vi skrotar gamla myter och ersätter dem med modern kunskap om hur du bäst vårdar din telefon.
Hela artikelserien, sju delar, publiceras direkt nu klockan 15.00 så du kan slå dig ned i soffan eller bästa fåtöljen och läsa allting – med en gång.
Här är vad du kan förvänta dig av serien:
1. Få batteriet i din iPhone att räcka längre – så funkar ditt batteri
Vi inleder med att förklara tekniken i ett modernt litiumjonbatteri. Denna del fokuserar på de senaste rönen som visar att du inte behöver oroa dig lika mycket för exakta laddningsprocent så länge du undviker extrem värme.
2. Få batteriet i din iPhone att räcka längre – fem bra tips
Här får du de viktigaste grundinställningarna för att omedelbart förlänga batteritiden. Vi går igenom hur du optimerar skärmen, använder strömsparläget smart och aktiverar mörkt läge för att spara värdefull energi.
3. Få batteriet i din iPhone att räcka längre – hitta batteritjuvarna
Denna del guidar dig genom telefonens menyer för att hitta dolda energisparfunktioner. Vi förklarar hur du följer din batterihälsa och ställer in automatiska rutiner som sköter optimeringen åt dig i bakgrunden.
4. Få batteriet i din iPhone att räcka längre – hur ansluter du egentligen?
Lär dig identifiera exakt vilka appar och tjänster som dränerar din telefon på kraft. Vi visar hur du läser av förbrukningsstatistiken och hur du begränsar bakgrundsuppdateringar utan att missa viktiga aviseringar.
5. Få batteriet i din iPhone att räcka längre – faktorer som påverkar
Här reder vi ut de yttre omständigheter som påverkar förbrukningen. Vi förklarar varför svag mobiltäckning är en av de största energitjuvarna och hur extrema temperaturer påverkar batteriets förmåga att lagra ström.
6. Få batteriet i din iPhone att räcka längre – smarta tips för resenären
När du rör dig mellan olika platser får din iPhone arbeta hårdare för att hålla kontakten med nätet. Denna del ger dig konkreta råd för resan, som att ladda ner media i förväg och hantera wifi sökningar på rätt sätt.
7. Få batteriet i din iPhone att räcka längre – rätt tillbehör för framtiden
I den sista delen fokuserar vi på den fysiska utrustningen. Vi granskar skillnaden mellan certifierade laddare och billiga kopior samt förklarar hur rätt kablar och Power Delivery teknik skyddar ditt batteri mot onödigt slitage.
Missa inte denna djupdykning som förvandlar din iPhone från en batterislukare till en uthållig arbetshäst.
av Mikael Winterkvist | jan 17, 2026 | Bluesky, Mastodon, Threads, Tipset: TV och Film, Twitter

Regissören David Michôd lämnar inga spår av glans i sin nya film Christy. Detta biografiska drama om boxningslegendaren Christy Martin är en av årets mest fysiska filmupplevelser. Sydney Sweeney gör en stor insats i en gestaltning som kräver både rå styrka och extrem sårbarhet. Filmen skildrar inte bara vägen till toppen av sportvärlden utan också det mörka fängelse som hennes privatliv utgjorde.
Historien tar oss från West Virginias gruvsamhällen till de största arenorna i Las Vegas. Christy blir snabbt en symbol för kvinnlig kraft i en mansdominerad sport. Bakom framgångarna döljer sig dock en destruktiv relation med tränaren och maken Jim Martin. Ben Foster spelar rollen med en hotfull närvaro som gör varje scen i deras hem nästan outhärdlig att bevittna.
Kontrasten mellan framgång och terror
Filmen lyckas balansera de explosiva boxningsscenerna med det tysta dramat utanför ringen. Boxningen framställs som Christys enda plats för kontroll medan hemmet är en plats för konstant terror. Michôd väljer att inte försköna våldet. Tittaren får uppleva de brutala följderna av ett liv styrt av kontrollbehov och undertryckt identitet. Denna balansgång gör att filmen känns mer som en psykologisk thriller än en traditionell sportfilm.
Sweeney imponerar med sin fysiska förvandling. Varje slag i ringen känns äkta och hennes blick förmedlar en tyst smärta som talar högre än replikerna. Filmen fokuserar särskilt på hur Christy Martin tvingades dölja sin sanna sexualitet för att passa in i den kommersiella bilden av en kvinnlig boxare. Detta lager av hemlighetsmakeri lägger ytterligare en tyngd till berättelsen om hennes överlevnad.
En uppgörelse med det förflutna
Berättelsens kulmen rör det fruktansvärda mordförsök som Christy utsattes för under 2010. Här växlar filmen tempo och blir en ren överlevnadshistoria. Det är en smärtsam men nödvändig skildring av den styrka som krävdes för att hon skulle kunna lämna sin förövare. Slutscenerna lämnar ingen oberörd och understryker att de svåraste matcherna ibland utspelas långt ifrån publikens jubel.
Christy är en film som vågar vara ful och ärlig. Den undviker de vanliga klyschorna om sportslig framgång och väljer istället att belysa priset för berömmelse i en våldsam miljö. Det är ett viktigt dokument över en kvinnas otroliga motståndskraft.
|
Titel: Christy
Originaltitel: Christy
Format: Långfilm
Genre: Drama, biografi, sport
Regi: David Michôd
Manus: David Michôd och Mirrah Foulkes>
Huvudroller: Sydney Sweeney, Ben Foster, Merritt Wever, Katy O’Brian, Ethan Embry, Chad L. Coleman
Produktionsland: USA
Språk: Engelska
Premiär: Planerad 2025
Kan ses i Sverige: Hyr/köpfilm
|
Betyg

av Mikael Winterkvist | jan 17, 2026 | Artificiell intelligens, Mastodon, Threads, Twitter

Den digitala världen genomgår just nu en fundamental förändring där fokus flyttas från passiv räckvidd till aktiva relationer. Under 2026 ser vi hur plattformar som Tiktok och Instagram i allt högre grad fungerar som sökmotorer. Användare letar numera efter konkreta svar snarare än att bara låta sig underhållas av ett oändligt flöde.
Skiftet mot meningsfullt innehåll
Trenden med så kallat ”Zero Click Content” innebär att informationen levereras direkt i flödet. Användaren ska inte behöva klicka på externa länkar för att få sina frågor besvarade. Detta tvingar kreatörer att vara mer kärnfulla än någonsin tidigare. Den som lyckas paketera kunskap på ett pedagogiskt och snabbt sätt blir den nya vinnaren i algoritmernas lotteri.
Här är de tydligaste tecknen på förvandlingen:
-
Sökordsoptimering i video: Kreatörer lägger nu ner lika mycket tid på bildtexter och taggar som på själva videoproduktionen för att bli sökbara.
-
Communities framför flöden: Många användare lämnar de öppna plattformarna till förmån för slutna grupper där samtalen är mer personliga och relevanta.
-
Autenticitet som valuta: I en värld av AI-genererat material ökar efterfrågan på innehåll som känns genuint och mänskligt.
Från försäljning till förklaring
En tydlig motrörelse växer fram mot den aggressiva marknadsföring som länge dominerat sociala medier. Dagens användare efterfrågar innehåll som förklarar komplicerade ämnen snarare än innehåll som bara vill sälja en produkt. Detta ställer höga krav på företag som nu måste agera mer som utbildare och mindre som traditionella annonsörer.
De plattformar som överlever detta skifte är de som lyckas balansera underhållning med faktisk nytta. Algoritmerna premierar inte längre bara det som är mest uppseendeväckande, utan börjar i stället prioritera det som skapar långsiktigt engagemang och förtroende.
Sökandets nya ansikte
När sociala medier tar över rollen som sökmotorer förändras även vår bild av sanning. Vi litar ofta mer på en rekommendation från en person vi följt under lång tid än på ett resultat i en traditionell söklista. Detta ger de enskilda kreatörerna en enorm makt men också ett stort ansvar för den information de sprider.
Framtidens sociala landskap handlar om att hitta sin nisch och att vårda sin publik. Det är en resa från det massproducerade till det skräddarsydda, där varje interaktion räknas.
Läs mer
Trendbarometern: Från digital utmattning till fysisk närvaro
Var femte video på YouTube är ”AI-skräp”
Metas hemliga manual: Så luras myndigheter att tro att bluffannonserna försvunnit
av Mikael Winterkvist | jan 17, 2026 | Bluesky, Mastodon, Övervakning, Threads, Twitter

I takt med att EU:s AI-akt träder i kraft flyttas makten från de stora teknikbolagen tillbaka till användaren. För den enskilde medborgaren innebär de nya reglerna inte bara ett passivt skydd, utan en aktiv möjlighet att ifrågasätta och granska de system som formar vår vardag.
Det handlar om rätten att veta när en maskin fattar beslut som påverkar din ekonomi, din hälsa eller din karriär.
Verktygen för digital självförsvar
Att begära ut data handlar om mer än att bara få en kopia på sina personuppgifter. Det handlar om att förstå logiken bakom algoritmerna. Genom att kombinera rättigheterna i GDPR med de nya kraven i AI-akten kan du agera proaktivt.
Här är de viktigaste stegen för att granska hur du profileras:
-
Begär förklaring: Om du nekas ett lån eller en försäkring har du rätt att få en begriplig förklaring av hur AI-modellen har viktat dina uppgifter.
-
Rätten till mänsklig kontakt: Du kan kräva att ett beslut som fattats automatiskt ska omprövas av en fysisk person.
-
Granska källan: Fråga företaget vilken träningsdata som ligger till grund för deras modeller och om dina egna interaktioner har använts för att förbättra systemet utan ditt medgivande.
Myndigheternas nya roll
Integritets- och dataskyddsmyndigheten fungerar som din förlängda arm i denna process. De har befogenhet att genomföra oanmälda inspektioner av de algoritmiska systemen hos både företag och myndigheter. Om du misstänker att en AI-applikation bryter mot reglerna om transparens eller dataminimering är en anmälan till dem det mest effektiva sättet att skapa förändring.
En framtid med transparens som standard
Målet med den nya lagstiftningen är att göra tekniken begriplig. Vi ska inte behöva vara programmerare för att förstå varför vi får vissa rekommendationer eller varför vi sorteras in i specifika målgrupper. Transparens är inte längre en valfri funktion för utvecklare, utan själva förutsättningen för att få verka på den europeiska marknaden.
Genom att använda dina rättigheter bidrar du till att forma en mer ansvarsfull teknikutveckling. Det är genom våra gemensamma krav på insyn som vi säkerställer att den artificiella intelligensen tjänar människan, och inte tvärtom.
Läs mer
Lenscape – Ett smidigt sätt att organisera dina bilder på Mac
Clipboard-appen PastePal finslipas – ny design och smartare funktioner
Tips från verkstaden: Maximera din produktivitet med fönstergrupper i iPadOS 26
av Mikael Winterkvist | jan 17, 2026 | Bluesky, Mastodon, Notiser, Threads
OpenAI plans to start testing ads inside of ChatGPT ”in the coming weeks.” In a blog post published Friday, the company said adult users in the US of its free and Go tiers (more on the latter in a moment) would start seeing sponsored products and services appear below their conversations with its chatbot. ”Ads will be clearly labeled and separated from the organic answer,” OpenAI said, adding any sponsored spots would not influence the answers ChatGPT generates. ”Answers are optimized based on what’s most helpful to you.”
Källa: OpenAI is bringing ads to ChatGPT