Få kontroll på din trötta Mac med Aktivitetskontroll

av Mikael Winterkvist | jan 31, 2026 | Bluesky, Threads, Tipset: Råd och tips

Känns din Mac långsam eller går fläktarna på högvarv? Detta kan bero på att ett program tar upp för mycket av datorns resurser. Aktivitetskontroll är ett inbyggt verktyg som hjälper dig att identifiera och stänga ner processer som tynger systemet.

Känns din Mac långsam eller går fläktarna på högvarv? Detta beror ofta på att ett specifikt program tar upp för mycket av datorns resurser. Aktivitetskontroll är ett inbyggt verktyg som hjälper dig att identifiera och stänga ner processer som tynger systemet.

Så hittar du verktyget

Öppna Aktivitetskontroll genom att använda kortkommandot Kringla (⌘) + Mellanslag. Skriv in namnet i sökfältet och tryck på retur. Programmet finns även placerat i mappen Verktyg inuti din ordinarie Program-mapp.

Identifiera resursbovarna

Flikarna längst upp i fönstret ger dig olika perspektiv på datorns prestanda. Dessa tre är mest användbara för felsökning:

• Processor (CPU): Listan visar hur mycket av datorns hjärnkraft som används. Sortera efter kolumnen % processorför att se vilka appar som kräver mest kraft för stunden.

• Minne: Vyn visar användningen av RAM-minne. Studera grafen Minnestryck längst ner i fönstret. En grön färg betyder att allt fungerar som det ska. En röd färg indikerar att du bör stänga ner tunga program.

• Energi: Denna flik är särskilt viktig för MacBook-användare. Här ser du tydligt vilka program som förbrukar batteriet snabbast.

Stäng av processer som låst sig

Ibland slutar program att svara och behöver stängas ner manuellt. Du kan tvinga dem att avslutas direkt från programmet:

1. Markera det aktuella programmet i listan.

2. Klicka på knappen med ett X längst upp i verktygsfältet.

3. Välj alternativet Tvångsavsluta för att omedelbart frigöra resurserna.

Hantera lagring via systeminställningarna

Här är en genomgång av hur du enkelt kan rensa lagringsutrymmet på din Mac för att få tillbaka snabbheten och skapa plats för nya filer.

Apple har inbyggda verktyg som gör det enkelt att se exakt vad som tar plats.

1. Klicka på Apple-menyn () och välj Systeminställningar.

2. Gå till Allmänt och sedan Lagring.

3. Vänta tills stapeln har lästs in så att du ser fördelningen mellan program, dokument och systemdata.

Använd Apples rekommendationer

Under stapeln hittar du ofta förslag på hur du kan optimera din lagring:

• Lagra i iCloud: Flytta filer och bilder som du inte använder ofta till molnet.

• Töm papperskorgen automatiskt: Raderar filer som legat i papperskorgen i mer än 30 dagar.

• Minska röran: Här kan du bläddra igenom stora filer och se vilka dokument som inte längre behövs.

Rensa cache och temporära filer

Många program sparar data lokalt för att starta snabbare, men dessa filer kan med tiden växa sig enorma.

• Webbläsare: Gå in i inställningarna för Safari eller Chrome och välj att rensa historik och webbplatsdata.

• Systemcache: Du kan manuellt rensa cachemappen genom att öppna Finder, trycka på Kringla (⌘) + Skift (⇧) + G och skriva ~/Library/Caches. Här kan du radera innehållet i mappar för program du sällan använder.

Radera onödiga systemfiler

Om sektionen ”Systemdata” är väldigt stor kan det bero på gamla säkerhetskopior från iPhone eller loggfiler.

• iPhone-backuper: Om du har säkerhetskopierat din mobil till datorn tidigare kan dessa filer ta upp tiotals gigabyte. Du hittar och tar bort dem via fliken Lagring under kategorin iOS-filer.

• Hämta-mappen: Vi glömmer ofta bort mappen Hämtade filer. Sortera listan efter storlek och radera gamla installationsfiler (.dmg) som du inte längre behöver.

Läs mer

Tysta larm på iPhone: Så löser du problemet

Integritet: Skydda dig med dolda länkval

Så får du fart på din trötta Mac igen

Skapa QR-kod för Wifi-delning med Genvägar

av Mikael Winterkvist | jan 30, 2026 | Bluesky, Threads, Tipset: Råd och tips

Genom att använda appen Genvägar går det att generera en universell QR-kod för trådlösa nätverk. Detta gör att gäster kan ansluta omedelbart via kameran utan manuell inmatning av lösenord, oavsett om de använder iPhone eller Android.

Tekniska steg för att bygga genvägen

Öppna appen Genvägar och konfigurera följande sekvens av åtgärder:

1. Hämta nätverksdata: Lägg till åtgärden ”Hämta detaljer om Wi-Fi-nätverk”. Detta identifierar namnet (SSID) på nätverket som enheten för tillfället är ansluten till.

2. Formatera textsträng: Skapa en åtgärd av typen ”Text”. För att koden ska vara läsbar för alla enheter måste den följa en specifik syntax. Skriv in följande kod (ersätt LÖSENORD med nätverkets faktiska lösenord):WIFI:S:Nätverksnamn;T:WPA;P:LÖSENORD;;

3. Generera kod: Lägg till åtgärden ”Generera QR-kod” och koppla den till textrutan ovan.

4. Visa resultat: Avsluta med åtgärden ”Visa snabblook” för att koden ska presenteras på skärmen när genvägen körs.

Effektiv åtkomst i vardagen

När konfigurationen är klar kan genvägen placeras på platser där den är lättillgänglig:

• Widget på hemskärmen: Placera genvägen som en ikon direkt på hemskärmen för att kunna visa koden med ett enda tryck.

• Aktionsknappen: På kompatibla iPhone-modeller kan genvägen kopplas direkt till den fysiska aktionsknappen för omedelbar åtkomst oavsett vilken app som är öppen.

• Utskriven kod: Eftersom QR-koden genereras som en bild kan den skickas till en skrivare. En fysisk utskrift placerad i hallen eller gästrummet tillåter anslutning utan att telefonen behöver tas fram överhuvudtaget.

Detta system förenklar nätverksdelning och ökar säkerheten genom att lösenordet aldrig behöver kommuniceras i klartext.

Multitasking med arkiv i iPadOS – enklare än du tror

av Mikael Winterkvist | jan 30, 2026 | Bluesky, Threads, Tipset: Råd och tips

Det finns funktioner i iPadOS som bara ligger där och väntar på att bli upptäckta. Arkivhanteringen är en sådan. Files-appen klarar numera av att både packa upp och komprimera filer utan att du behöver installera en enda extra app. Arbetar du med stora projekt, mycket rådata eller bara vill samla ihop material för att skicka vidare så är det här en funktion som snabbt visar sitt värde.

Packa upp och komprimera – direkt i Files

ZIP-filer hanteras helt och hållet av systemet och allt sker där det ska ske, i filsystemet. Inga omvägar, inga speciallösningar.

Tryck på en ZIP-fil så skapas en ny mapp med innehållet direkt bredvid originalet. Det går på några sekunder.

Markera flera filer, välj komprimera och du har ett arkiv redo att skickas via mejl eller lagras i valfri molntjänst.

Vill du bara se vad som finns i arkivet räcker det med Quick Look. Innehållet visas utan att något packas upp, vilket sparar både tid och lagringsutrymme.

Smidigt när du jobbar med flera appar

Fördelen märks kanske allra mest när du arbetar i Split View. Ha arkivet öppet på ena sidan och dra sedan ut exakt de filer du behöver till exempelvis Pages eller ett bildredigeringsprogram. Arbetsflödet blir förvånansvärt snabbt och framför allt logiskt.

Stöd finns även för krypterade arkiv. När du öppnar en lösenordsskyddad fil dyker en systemdialog upp som hanterar dekrypteringen direkt i enheten. Resultatet är att iPad faktiskt fungerar som ett fullvärdigt verktyg även när du arbetar med känsliga dokument på språng.

Det här är kanske ingen funktion som får stora rubriker men det är precis sådana här detaljer som gör att iPadOS fortsätter att mogna. När vardagliga moment bara fungerar utan krångel då märks det att plattformen har vuxit upp.

Så blir du betatestare för Apples senaste mjukvara

av Mikael Winterkvist | jan 29, 2026 | Bluesky, Threads, Tipset: Råd och tips

Vill du prova nya funktioner i iOS innan de släpps till allmänheten? Genom Apples publika betaprogram kan du installera testversioner av kommande systemuppdateringar. Detta ger dig en tidig inblick i nyheter som de förbättrade integritetsinställningarna i iOS 26.3.

Förberedelser och säkerhet

Innan du börjar är det viktigt att komma ihåg att betamjukvara kan innehålla buggar. Installationen bör därför inte ske på en enhet som du är helt beroende av i vardagen. Se alltid till att göra en fullständig säkerhetskopia av din iPhone via iCloud eller en dator innan du går vidare.

Steg för steg: Registrera din enhet

Processen är kostnadsfri och kräver bara ditt Apple-ID. Följ dessa instruktioner för att komma igång:

1. Besök webbplatsen för Apple Beta Software Program i din iPhones webbläsare.

2. Logga in med ditt Apple-ID och godkänn villkoren för programmet.

3. Öppna appen Inställningar på din telefon efter att du har registrerat dig på webben.

4. Navigera till Allmänt och välj sedan Programuppdatering.

5. Klicka på alternativet Betauppdateringar som nu har dykt upp i menyn.

6. Välj iOS Public Beta i listan över tillgängliga versioner.

Installera uppdateringen

När du har valt rätt betaprofil backar du ett steg i inställningarna. Telefonen kommer då att söka efter den senaste tillgängliga testversionen, exempelvis iOS 26.3 beta 3. Du installerar den sedan på samma sätt som en vanlig systemuppdatering.

Viktigt att veta om betatestning

Installationen av en betaversion innebär att du använder en mjukvara som fortfarande är under utveckling. Testversioner innehåller ofta buggar som kan leda till att appar kraschar eller att batteritiden försämras märkbart. Vissa funktioner kan också fungera inkonsekvent fram till den slutgiltiga lanseringen.

Använd därför aldrig en betaversion på din huvudenhet om du kräver fullständig stabilitet i arbetet eller privatlivet. Rapportera gärna de fel du hittar via den inbyggda appen Feedback. Detta hjälper Apple att polera systemet inför den skarpa versionen.