Sju enkla steg för att få ditt batteri att räcka längre

av | feb 1, 2026

iPhone-modellerna blir snabbare, ljusare och mer kraftfulla för varje år. Alla ny funktioner, städer skärmar, AI, och all kommunikation har ne sak gemensamt – de drar batteri.

Batteridränering beror inte alltid på intensiv användning. Ofta är det funktioner som arbetar i bakgrunden, trots att du inte har någon nytta av dem. Den goda nyheten är att du inte behöver radera appar eller ändra hur du använder telefonen för att få bättre batteritid.

Här är sju inställningar i iPhone som du kan justera för att minska onödig strömförbrukning och få batteriet att räcka längre.

  1. Automatisk ljusstyrka

Skärmen är en av de största batterislukarna i iPhone. Automatisk ljusstyrka finns till för att skärmen inte ska arbeta hårdare än nödvändigt. Funktionen använder sensorer för omgivande ljus och anpassar ljusstyrkan i realtid, dämpar inomhus, ökar utomhus och reagerar snabbare än de flesta hinner justera manuellt.

När automatisk ljusstyrka är aktiverad ligger skärmen mer sällan på onödigt höga nivåer. Resultatet blir lägre strömförbrukning. Under en hel dag, särskilt om du rör dig mellan olika ljusmiljöer, kan dessa små justeringar ge märkbar batteribesparing.

  1. Strömsparläge

Strömsparläge är Apples inbyggda reservläge när batteriet börjar ta slut snabbare än väntat. Läget drar tillfälligt ned på bakgrundsaktivitet, visuella effekter och prestandatoppar så att telefonen kan fokusera på det mest nödvändiga.

När strömsparläge är på minskar hur ofta appar uppdateras, hur hårt processorn arbetar och hur aggressivt systemet använder skärmen i bakgrunden. Ingen enskild förändring är dramatisk, men tillsammans kan de ge flera extra timmars användning, särskilt under långa dagar utan tillgång till laddare.

  1. Optimerad batteriladdning

Optimerad batteriladdning är utformad för att minska belastningen på batteriet genom att lära sig dina laddningsvanor och hålla batteriet på en lägre nivå tills det verkligen behöver laddas klart.

Effekten märks inte direkt samma dag, men funktionen bromsar den gradvisa försämring som annars gör att telefonen känns gammal betydligt snabbare än den borde.

  1. Appuppdatering i bakgrunden

Många appar väntar inte på att du öppnar dem. Med appuppdatering i bakgrunden kan appar hämta nytt innehåll i förväg, så att flöden laddas snabbare och information känns mer aktuell när du väl öppnar appen.

När för många appar får uppdatera sig fritt väcks telefonen oftare än nödvändigt. Genom att stänga av funktionen helt eller begränsa den till wifi minskar du den ständiga bakgrundsaktiviteten. Batteriförbrukningen sjunker, samtidigt som de flesta appar fortsätter fungera som vanligt i vardagen.

  1. 5G Auto

5G Auto är tänkt att balansera hastighet och strömförbrukning genom att avgöra när iPhone ska använda 5G och när den ska falla tillbaka till LTE. I områden med stark och stabil 5G-täckning fungerar det bra. I miljöer med ojämn täckning kan telefonen däremot arbeta hårdare än nödvändigt för att hålla fast vid nätet.

Vid svag signal kan LTE ge en stabilare uppkoppling med lägre energiförbrukning. Genom att undvika ständig nätverkssökning och växling mellan tekniker använder telefonens radiosystem mindre ström, utan att det märks särskilt mycket vid vanlig surf eller meddelandeanvändning.

  1. Notiser och e-posthämtning

Varje notis som visas och varje kontroll av nya mejl väcker telefonen, även om det bara sker i korta ögonblick. Inställningarna för notiser och e-post styr hur ofta skärmen tänds och hur ofta telefonen kontaktar servrar i bakgrunden.

Genom att rensa bort onödiga notiser och ställa in e-post på schemalagd hämtning i stället för ständig uppdatering minskar antalet uppvakningar. Telefonen får vara i vila längre stunder, vilket ofta märks tydligt när du tittar på batterinivån senare under dagen.

  1. System- och tangentbordshaptik

De diskreta vibrationerna som känns när du skriver eller navigerar i iOS kommer från haptisk återkoppling i systemet och tangentbordet. Funktionen är till för att ge en mer responsiv känsla, även om de flesta slutar lägga märke till den efter ett tag.

Varje liten vibration kräver ström. Om du skriver mycket eller ofta växlar mellan appar kan dessa små impulser tillsammans bidra till onödig förbrukning. Genom att stänga av system- och tangentbordshaptik förändras inte hur telefonen fungerar, men batteriet belastas något mindre.

Små justeringar, längre dagar

Ett batteri som laddar ur för snabbt är ett av de vanligaste klagomålen bland iPhone-användare. Problemet behöver dock inte vara permanent. Några genomtänkta justeringar kan räcka för att minska batteristressen och göra vardagen enklare.

Bättre batteritid handlar inte om att jaga procent eller stänga av allt på chans. Det handlar om att avgöra vilka bekvämligheter som är värda sin energikostnad och låta resten kliva åt sidan, så att telefonen håller hela dagen.

Läs mer

Få batteriet i din iPhone att räcka längre – så funkar ditt batteri

 

 


Mikael Winterkvist

Fyrabarns-far, farfar, morfar och egen företagare i Skellefteå med kliande fingrar. Jag skriver om fotografering, sport, dataprylar, politik, nöje, musik och film. Vid sidan av den här bloggen så jobbar jag med med det egna företaget Winterkvist.com. Familjen består av hustru, fyra barn (utflugna) och fem barnbarn.

Jag har hållit på med datorer sedan tidigt 1980-tal och drev Artic BBS innan Internet knappt existerade. Efter BBS-tiden har det blivit hemsidor, design, digitala medier och trycksaker. Under tiden som journalist jobbade jag med Mac men privat har det varit Windows som har gällt fram till vintern 2007. Då var det dags att byta och då bytte vi, företaget, helt produktionsplattform till macOS. På den vägen är det.

_____________________________________________________________________________________

Anmäl dig till Magasin Mackens nyhetsbrev

Du får förhandsinformation om Macken, våra planer och du får informationen, först och direkt till din mail. Vi lovar att inte skicka din information vidare och vi lovar att inte skicka ut mer än max ett nyhetsbrev per månad.

Anmäl dig här

_____________________________________________________________________________________

Magasin Macken använder AI för att samla in information och underlag för de texter som publiceras. Vi använder även AI för att skapa bilder och illustrationer. Dessa märks alltid med att det är AI-bilder om bilderna är fotorealistiska. I förekommande fall så läggs även till länkar till källa och referenser till i texterna som alltid kontrolleras av en mänsklig skribent - som är den som skriver och redigerar alla texter till alla väsentliga delar.

Vill du kommentera den här texten, komma med förslag, kritik eller ställa frågor så gör du det enklast i något av de sociala medier som jag och Magasin Macken finns med i. Länkarna hittar du nedan.

  • Facebook
  • Instagram
  • Bluesky
  • Threads
  • Mastodon
  • LinkedIn
  • YouTube
  • Vimeo
  • Twitter
  • RSS
  • E-Mail

De senaste inläggen: