Myten om 80 procent: Så mycket påverkar laddningen ditt batteri egentligen

av | jan 20, 2026

Många iPhone-användare har slaviskt följt rådet att aldrig ladda över 80 procent för att skona batteriet. En ny och omfattande studie från HTX Studio visar dock att vi kan ha blivit lurade.

Resultaten punkterar flera gamla sanningar om hur både snabbladdning och delvis laddning påverkar telefonens livslängd.

Skillnaderna är mindre än man trott

Många har använt Apples inbyggda spärr för att begränsa laddningen i tron att det gör stor nytta för batterihälsan. Studien visar däremot att skillnaderna mellan snabb, långsam och delvis laddning är förvånansvärt små i det långa loppet. Det spelar helt enkelt ingen större roll för batteriets totala livslängd om du laddar fullt varje natt eller om du använder en kraftfull snabbladdare.

Det verkar som att den stress vi känner över att sköta batteriet på ett visst sätt är onödig. Du kan offra en kyckling eller sjunga lugnande sånger för din telefon om du vill, men i verkligheten räcker det gott med att använda den precis som vanligt. Batteriet kommer med stor sannolikhet att klara sig utmärkt ändå.

När är det dags att agera?

Degraderingen börjar märkas först när batterihälsan sjunker ner mot 85 procent. Det är först då du som användare kan uppleva att telefonen inte orkar med en hel dag på samma sätt som tidigare. Värt att notera är också att AppleCare inte täcker ett batteribyte förrän hälsan har sjunkit under 80 procent. Fram till dess anses batteriet fungera inom ramarna för vad som är normalt. Slutsatsen är enkel: sluta oroa dig och ladda din telefon när det passar dig bäst.

 

Ny artikelserie: Så bemästrar du batteritiden i din iPhone

Få batteriet i din iPhone att räcka längre – rätt tillbehör för framtiden

Få batteriet i din iPhone att räcka längre – hitta batteritjuvarna

Få batteriet i din iPhone att räcka längre – faktorer som påverkar

Få batteriet i din iPhone att räcka längre – smarta tips för resenären

Få batteriet i din iPhone att räcka längre – fem bra tips

Få batteriet i din iPhone att räcka längre – hur ansluter du egentligen?

Få batteriet i din iPhone att räcka längre – så funkar ditt batteri


Mikael Winterkvist

Fyrabarns-far, farfar, morfar och egen företagare i Skellefteå med kliande fingrar. Jag skriver om fotografering, sport, dataprylar, politik, nöje, musik och film. Vid sidan av den här bloggen så jobbar jag med med det egna företaget Winterkvist.com. Familjen består av hustru, fyra barn (utflugna) och fem barnbarn.

Jag har hållit på med datorer sedan tidigt 1980-tal och drev Artic BBS innan Internet knappt existerade. Efter BBS-tiden har det blivit hemsidor, design, digitala medier och trycksaker. Under tiden som journalist jobbade jag med Mac men privat har det varit Windows som har gällt fram till vintern 2007. Då var det dags att byta och då bytte vi, företaget, helt produktionsplattform till macOS. På den vägen är det.

_____________________________________________________________________________________

Anmäl dig till Magasin Mackens nyhetsbrev

Du får förhandsinformation om Macken, våra planer och du får informationen, först och direkt till din mail. Vi lovar att inte skicka din information vidare och vi lovar att inte skicka ut mer än max ett nyhetsbrev per månad.

Anmäl dig här

_____________________________________________________________________________________

Magasin Macken använder AI för att samla in information och underlag för de texter som publiceras. Vi använder även AI för att skapa bilder och illustrationer. Dessa märks alltid med att det är AI-bilder om bilderna är fotorealistiska. I förekommande fall så läggs även till länkar till källa och referenser till i texterna som alltid kontrolleras av en mänsklig skribent - som är den som skriver och redigerar alla texter till alla väsentliga delar.

Vill du kommentera den här texten, komma med förslag, kritik eller ställa frågor så gör du det enklast i något av de sociala medier som jag och Magasin Macken finns med i. Länkarna hittar du nedan.

  • Facebook
  • Instagram
  • Bluesky
  • Threads
  • Mastodon
  • LinkedIn
  • YouTube
  • Vimeo
  • Twitter
  • RSS
  • E-Mail

De senaste inläggen: