Du är som jag. Din Mac är en veritabel koncentrationsfiende. E-post, chattar och webbläsaren slåss ständigt om din uppmärksamhet. Lösningen ligger gömd i macOS:s inbyggda fönsterhantering, känd som Spaces (skrivbord).
Du skapar en digital isoleringskammare. Gör detta genom att dedikera ett specifikt skrivbord enbart till ditt arbetsfönster. Detta är det effektivaste sättet att undvika att distraktioner ens syns på skärmen. Byt snabbt, smidigt och medvetet mellan arbete och ”distraktionszonen”.
Så:
-
Framkalla Mission Control: Tryck på tangentkombinationen Control + Upp-pil.
-
Skapa ett nytt Space: I övre högra hörnet ser du en liten plusikon. Klicka på den för att lägga till ett nytt, helt tomt skrivbord. Detta är ditt ”Hemliga Fönster”.
-
Lås fast din applikation: Öppna den app du måste fokusera på (till exempel ditt kalkylblad eller textredigeringsprogram). Högerklicka på appens ikon i Dockan. Välj Alternativ > Tilldela till > Skrivbord [nummer] (eller namnet på det nya skrivbord du precis skapade).
-
Svep till fokus: Appen flyttar sig till ditt isolerade Space.
-
Pendla smidigt: Växla blixtsnabbt mellan ditt fokuserade skrivbord och dina andra flöden. Svep med fyra fingrar åt vänster eller höger på styrplattan för att göra detta.
Ett enkelt sätt att utnyttja operativsystemets fulla kraft. Du behåller maximal koncentration under hela arbetspasset.
