Jag är digital, mer digital än de allra flesta men jag skriver fortfarande, för hand, och jag antecknar med papper och penna av en enkel orsak – då kommer jag ihåg det. Sedan finns det en speciell känsla att skriva ett längre stycke med en riktigt bra penna och i en anteckningsbok med kvalitetspapper.
Jag satt på en föreläsning, nu får ganska många år sedan. Jag kommer tyvärr inte ihåg vad föreläsaren hette men han var minnesforskare och det han ville berätta för oss andra var att vid tester så lärde sig studenter saker bättre om de antecknade, för hand, än om de bara skrev ned saker med en dator. Det visade sig att tangentbordet inte ger det muskelminne som kan vara avgörande för om kunskaper, anteckningar eller vad det kan vara verkligen sitter därinne bland alla hjärnceller.
Poängen
Poängen var – är det viktigt så skriv, för hand, då ökar chanserna att du kommer ihåg vad du skrivit därför att då har du både ett visuellt minne och ett muskelminne. Ni får ta det här som anekdotiska bevis då jag inte för mitt liv kommer ihåg vilken forskning som detta fäll tillbaka på och lutade sig mot. Nu finns det nyare forskning och nyare studier som säger samma sak – du kommer ihåg bättre och dessutom så visar det sig att du faktiskt mer lite bättre också. Det finns en studie från 2012, Karin James och Laura Engelhardt, som visar att det är viktigt att skriva för hand – inte mints för yngre, barn:
Dessa fynd visar att handstil är viktigt för den tidiga rekryteringen vid behandling av hjärnregioner som är kända för att ligga till grund för framgångsrik läsning. Handskrift kan därför underlätta läsinlärning hos små barn.
Det finns även en studie gjord 2021 som visar att människor som antecknar, som skriver upp saker i anteckningsböcker och kalendrar använder mer av sin hjärna än de som lutar sig mot digitala motsvarigheter Studien av universitetsstudenter och nyutexaminerade har visat att att skriva på fysiskt papper kan leda till mer hjärnaktivitet när man kommer ihåg informationen en timme senare. Forskare säger att den unika, komplexa, rumsliga och taktila informationen som är förknippad med att skriva för hand på fysiskt papper sannolikt är det som leder till förbättrat minne.
Det finns en norsk studie från 2020 som pekar åt samma håll.
Slutsatserna
Slutsatserna är – om du vill komma ihåg saker – skriv med papper och penna. Ska du lära unga att läsa och skriva – använd papper och penna.
