Det är din telefon och ditt liv – ta tillbaka kontrollen

av | apr 10, 2022

⏱ Ca 6 minuter att läsa

Debattens vågor går höga bland annat på Reddit, ta tillbaka kontrollen över ditt liv genom att köpa dumma prylar, alltså tekniskt enklare prylar – en dum telefon, en dum TV och så vidare.

Brittiska BBC noterade nyligen att försäljningen av dumma mobiler, som en motsats fyll smarta mobiler, ökar.

Not smart but clever? The return of ’dumbphones’

Det smarta med en smart telefon är att du kan styra den, du kan kontrollera den och du kan ta kontrollen över både telefonen, din tillvaro – ditt liv.

Det finns de som inte har den här kontrollen, som på grund av olika funktionsnedsättningar inte kan styra utan som måste göra andra val. Är det grunden till att du väljer en dum telefon så är det ett klokt val – i annat fall inte. För att nu inte bli anklagad för att vara teknikterrorist så kommer det obligatoriska – det är min åsikt. Du gör naturligtvis som du vill. Det är ditt liv och jag vill inte skriva dig på näsan, klappa dig på huvudet eller tycka att du gör ett dumt val – fast det är det jag egentligen tycker,

Ta kontrollen

Låt oss börja med det fullständigt självklara – du behöver inte slå på varenda notis, ladda ned varenda app för sociala medier och ha 25 dagstidningar installerade – med allt i notisväg påkopplat. Du kommer inte att missa något viktigt.

Du behöver inte heller besvara varje mail, varje telefonsamtal eller varje meddelande direkt. Du kommer inte att mina något viktigt.

Däremot så kommer du att tappa tråden, få svårt att komma igång och du kommer garanterat att bli störd åtskilliga gånger under en helt ordinär arbetsdag utan att missa något viktigt.

Det finns forskning som säger att när vi kommit igång, när vi blir störda och avbrutna så tappar vi 15-20 minuter varje gång, innan vi kommer igång igen. Ta minuterna med en nypa salt. Jag har inte kollat exaktheten om det handlar om 10 minuter, 20 minuter eller vad det nu kan handla om. Poängen är att du tappar koncentrationen och du tappar tid utan att missa något viktigt.

Slå av notiser

Börja med att slå av notiser, tysta dem åtminstone. Se till att din smarta telefon vackert håller käften när du är upptagen med annat. Det kan du göra med några få knapptryckningar – aktivera Fokus och följ Arbete, Personligt eller vilken rubrik som passar. Själv slås Arbete på automatiskt när jag anländer till kontoret. Det går nämligen att ställa in Fokus geografiskt. Du väljer en plats och anger automatiskt aktivering. Klart – nu håller din smarta telefon käften när du jobbar.

Du kommer inte att missa något viktigt.

Sen kan du går vidare och skapa en lista på människor som är viktiga – närmaste familjen exempelvis – och då bara dina närmaste, inte hela adressboken hur viktiga du nu än tycker att de är.

Sen kan du aktivera ”Stör Ej” automatiskt på klockslag – säg efter 18.00 alla dagar och fram till 08.00. Då håller din smarta telefon käften på kvällarna också.

Du kommer inte att missa något viktigt.

Vidrigt

Låter allt det vidrigt förnuftigt?

Det är det också – det är vidrigt förnuftigt, logiskt och fullständigt glasklart. Det här din telefon, ditt liv – ta kontrollen över båda.

Själv är jag vidrigt förnuftig – intill gränsen till outhärdligt förnuftig på den här punkten. Min smarta telefon, och det är verkligen en mycket, mycket smart telefon, håller käften större delen av tiden. På jobbet, efter 18,00, på helgerna och är jag ledig så sitter den helt övergiven i sin laddare. Den har i och för sig sällskap av min Apple Watch som också är övergiven därför att den också kan skicka notiser.

Det är inte det att jag inte tar emot notiser och meddelanden utan att jag sorterar, filtrerar och styr – hårt. Ringer min telefon så är det någon i den närmaste familjen, barnen eller min älskade, vars telefonsamtal jag alltid tagit emot oavsett om jag suttit i ett styrelsemöte, ett kundmöte eller vilket möte som helst. Mina närmaste stör, aldrig.

Utöver det så har jag ett antal appar där notiserna är tysta men de visas grafiskt (röd ikon med en siffra på). Så hanterar jag majoriteten av alla notiser med några undantag vad gäller min klocka. Klockan släpper igenom notiser om jag exempelvis lämnar min iPhone, iPad eller Mac på en plats. Trafiknotiser (om jag är ute och kör bil) kommer igenom till klockan men på det hela taget så nås jag av mycket fp notiser (direkt).

Du kommer inte att missa något viktigt.

Du kommer inte att missa något viktigt

Varför nu tjatet om att du inte kommer att missa något viktigt?

Därför att det är exakt det saken handlar om. En tro på att utan femtioelva notiser så kommer du att missa något viktigt. Det är det appar, notiser och sociala medier handlar om – odla hjärnans belöningscentra. Vi tror oss att ha fått en belöning när vi läser en notis, ett meddelande direkt. Vi får en känsla av att vi har kontroll därför att vi tar del av det vår smarta telefon matar oss med hela tiden fast det egentligen är precis tvärtom. Telefonen styr oss.

Allt det är en illusion för världen stannade inte före de smarta telefonernas intåg. Du missade inte en massa saker innan du hade telefon i fickan. Tillvaron fungerade utan notiser och det gör den fortfarande – om du bestämmer dig för det.

Du behöver inte köpa en dum telefon, en dum TV eller en dum elektronisk pryl. Du kan ta kontrollen.

Tjatar din smarta TV på dig med reklam, tips och förslag fast det är din TV?

Investera i en AppleTV och kör allt via den. Du slipper reklam, notiser och uppmaningar och får en fullt ut fungerande TV som håller käften.

Detsamma gäller din smarta telefon. Såg åt den att hålla käften så gör den det – håller käften.


Mikael Winterkvist

Fyrabarns-far, farfar, morfar och egen företagare i Skellefteå med kliande fingrar. Jag skriver om fotografering, sport, dataprylar, politik, nöje, musik och film. Vid sidan av den här bloggen så jobbar jag med med det egna företaget Winterkvist.com. Familjen består av hustru, fyra barn (utflugna) och fem barnbarn.

Jag har hållit på med datorer sedan tidigt 1980-tal och drev Artic BBS innan Internet knappt existerade. Efter BBS-tiden har det blivit hemsidor, design, digitala medier och trycksaker. Under tiden som journalist jobbade jag med Mac men privat har det varit Windows som har gällt fram till vintern 2007. Då var det dags att byta och då bytte vi, företaget, helt produktionsplattform till macOS. På den vägen är det.

_____________________________________________________________________________________

Anmäl dig till Magasin Mackens nyhetsbrev

Du får förhandsinformation om Macken, våra planer och du får informationen, först och direkt till din mail. Vi lovar att inte skicka din information vidare och vi lovar att inte skicka ut mer än max ett nyhetsbrev per månad.

Anmäl dig här

_____________________________________________________________________________________

Magasin Macken använder AI för att samla in information och underlag för de texter som publiceras. Vi använder även AI för att skapa bilder och illustrationer. Dessa märks alltid med att det är AI-bilder om bilderna är fotorealistiska. I förekommande fall så läggs även till länkar till källa och referenser till i texterna som alltid kontrolleras av en mänsklig skribent - som är den som skriver och redigerar alla texter till alla väsentliga delar.

Vill du kommentera den här texten, komma med förslag, kritik eller ställa frågor så gör du det enklast i något av de sociala medier som jag och Magasin Macken finns med i. Länkarna hittar du nedan.

  • Facebook
  • Instagram
  • Bluesky
  • Threads
  • Mastodon
  • LinkedIn
  • YouTube
  • Vimeo
  • Twitter
  • RSS
  • E-Mail

De senaste inläggen:

Nu värvar sekterna medlemmar i sociala medier

Nu värvar sekterna medlemmar i sociala medier

Det moderna sektskapandet har lämnat gathörnen för att istället flytta in i våra mest privata digitala rum. Internet har ersatt traditionella missionärer med influencers, livscoacher och självutnämnda helare. Genom att utnyttja ensamhet och sårbarhet på nätet når dessa grupper nu…

läs mer
Det här är CleanMyMac – ovärderligt verktyg för din Mac

Det här är CleanMyMac – ovärderligt verktyg för din Mac

MacPaw, presenterar nu en helt ny, uppdaterad version av CleanMyMac. Den helt nya designen introducerar smarta, intuitiva verktyg för Mac-optimering, sanering och systemprestanda, byggda i ett fräscht 3D-animerat gränssnitt som gör Mac-hanteringen inte bara enklare, utan även snabbare med bättre…

läs mer