”Sluta scrolla mobilen i sängen!”, ”Minska det blå ljuset, det förstör din nattsömn”. Uppmaningarna är många, men är det verkligen ljuset från våra skärmar som gör att vi sover dåligt? Faktakollen har gått igenom forskningsläget.

Källa: Faktiskt oklart om din mobil gör dig sömnlös

Mackens Fråga: Hur snabbt brukar du uppdatera dina Apple-prylar?
Share This