Andas, appen, är inte bara en gimmick. Sätter du dig ned och andas enligt appens intervaller och instruktioner, några gånger per dag så mår du bättre.

Därför bör du inte slå av “Andas” – tvärtom öka påminnelserna till mer än två gånger per dag. Känner du trots det att du verkligen inte vill få påminnelserna så hittar du inställningen i Apple Watch Companion, under Andas.