Videotips: Så slår du av “Andas” i Apple Watch

Andas, appen, är inte bara en gimmick. Sätter du dig ned och andas enligt appens intervaller och instruktioner, några gånger per dag så mår du bättre.

Därför bör du inte slå av “Andas” – tvärtom öka påminnelserna till mer än två gånger per dag. Känner du trots det att du verkligen inte vill få påminnelserna så hittar du inställningen i Apple Watch Companion, under Andas.

 

 

 

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.