Håll koll på sömnen med AutoSleep

av | feb 5, 2017 | Tips & Råd

Håll koll på sömnen med AutoSleep

Håll koll på sömnen med AutoSleep

AutoSleep mäter din sömn helt automatiskt. Slå på appen i din Apple Watch så sköter AutoSleep resten.

Du måste naturligtvis ha din klocka på dig då du sover och ett tips är att ladda den medan du gör dina morgonbestyr, dusch och borsta tanden och det där. Appen kostar 30 kronor.

Automatically track your sleep from your Apple Watch*. No buttons to press. No Watch app to load. Just sleep!

Announcing AutoSleep 3.0. We’ve had an overwhelming amount of feedback on AutoSleep 2.0. AutoSleep 3.0 has a much more streamlined user interface, support for Watch OS 3.1.3 and tons of other improvements!

About AutoSleep
—————–
Using Advanced Heuristics AutoSleep works out how long you’ve slept so you don’t have to.

If you DO wear your Watch to bed, you don’t need to do a single thing. AutoSleep will track your sleep & quality and send you a notification in the morning once you unlock your iPhone.

Even if you don’t wear your Watch to bed, AutoSleep can track your time in bed. It’s extremely simple.

If you DON’T wear your Watch to bed, then simply put your Watch on charge just before you go to sleep. As soon as you touch your iPhone or put your Watch back on in the morning then AutoSleep will know that you have finished sleeping.

A handy Today Widget lets you see how your own “batteries” are charged for last night and the previous seven days. A second (entirely optional) widget lets you also track the time you have taken to fall asleep.

As everyone is a little bit different. AutoSleep provides a simple setup wizard and an option to tweak if you are a very restless sleeper.

If you wear your Apple Watch to bed*, AutoSleep will also analyse your sleep quality. By using time asleep, restlessness, time awake and heart rate it can score the quality of your sleep and provide you with a comprehensive nightly analysis.
*Note. If you do not wear your Watch to bed, AutoSleep simply captures the amount of time sleeping.

AutoSleep also works with HeartWatch our premier heart & activity monitoring app and writes your Sleep information to Apple Health.

*Requires Apple Watch running Watch OS 3 or higher.

AutoSleep

 

0 kommentarer


Mikael Winterkvist

Fyrabarns-far, farfar, morfar och egen företagare i Skellefteå med kliande fingrar. Jag skriver om fotografering, sport, dataprylar, politik, nöje, musik och film. Vid sidan av den här bloggen så jobbar jag med med det egna företaget Winterkvist.com. Familjen består av hustru, fyra barn (utflugna) och fem barnbarn.

Jag har hållit på med datorer sedan tidigt 1980-tal och drev Artic BBS innan Internet knappt existerade. Efter BBS-tiden har det blivit hemsidor, design, digitala medier och trycksaker. Under tiden som journalist jobbade jag med Mac men privat har det varit Windows som har gällt fram till vintern 2007. Då var det dags att byta och då bytte vi, företaget, helt produktionsplattform till macOS. På den vägen är det.

_____________________________________________________________________________________

Anmäl dig till Magasin Mackens nyhetsbrev

Du får förhandsinformation om Macken, våra planer och du får informationen, först och direkt till din mail. Vi lovar att inte skicka din information vidare och vi lovar att inte skicka ut mer än max ett nyhetsbrev per månad.

Anmäl dig här

_____________________________________________________________________________________

De senaste inläggen: